Αλήθειες ή Ψέματα;
Πέτρα, ψαλίδι, μολύβι… διατροφή! ✂️🍽️ Τέσσερις διατροφικές αντιλήψεις μπαίνουν στο τραπέζι. Μύθοι; Αλήθειες; Ποιος κερδίζει και ποιος χάνει; Σύρε μέχρ…
Αρχείο BANANAiA
Κατηγορία: Τροφή & Εξουσία
Ψυγείο vs Τρόφιμα
🧊 Το έβαλες στο ψυγείο… αλλά μέχρι πότε μπορεί να μείνει; 🧳 Η Ούρσουλα υποδέχεται τα τρόφιμα και σφραγίζει τον ενδεικτικό χρόνο παραμονής τους! 👇 🐔 Ωμ…
Εσυ τι τρως απο το ουράνιο τόξο;
Στο τέλος αυτού του ουράνιου τόξου κρύβεται ένας πολύτιμος θησαυρός: η υγεία μας. 🌈 Τα χρώματα των φρούτων και των λαχανικών είναι ένας εύκολος τρόπος…
Αυγά...
Μελάτο, κρεμώδες ή σφιχτό; 🥚 Το αποτέλεσμα κρίνεται στα λεπτά! 6 λεπτά: μελάτο 8 λεπτά: κρεμώδες 10 λεπτά: σφιχτό 12 λεπτά: πολύ σφιχτό Οι χρόνοι αφορ…
Πρωτεΐνη, Ψευδάργυρο, Σιδηρο ,Βιταμίνη C ,Ασβέστιο....
Ποιο τρόφιμο είναι πραγματικά πρωταθλητής σε πρωτεΐνη, σίδηρο, ψευδάργυρο, βιταμίνη C και ασβέστιο; 🏆🥦 Από το χταπόδι και τα μύδια μέχρι την κόκκινη π…
ΤΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ ΤΗΣ ΜΠΥΡΑΣ ΠΟΥ ΜΕΛΕΤΑΤΑΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΥΠΝΟ 🌿🍺
🍺 Το πιο ενδιαφέρον συστατικό της μπύρας δεν είναι το αλκοόλ. Είναι ο λυκίσκος. Ο λυκίσκος χρησιμοποιείται παραδοσιακά για χαλάρωση και υποστήριξη του…
Αποξηραμένα βερίκοκα... superfood
Το πιο υποτιμημένο superfood δεν είναι ούτε εξωτικό ούτε ακριβό. Είναι το αποξηραμένο βερίκοκο. Μια μικρή μερίδα 5–6 τεμαχίων προσφέρει φυτικές ίνες, …
Τα μαλλιά σου τρώνε κι αυτά...Δεν φταίει πάντα το σαμπουάν
Αν τα μαλλιά σου δείχνουν πιο αδύναμα, μην κοιτάς μόνο τι βάζεις πάνω τους. Κοίτα και τι βάζεις στο πιάτο σου. Αυγό για πρωτεΐνη και βιοτίνη, σπανάκι …
Τα θαύματα της φυσης στο πιάτο μας
Η φρουτιέρα σου κρύβει περισσότερη χημεία απ’ όση φαντάζεσαι. 🍊 Η Ούρσουλα ανοίγει πέντε φρούτα και μαζί μια συζήτηση για όσα προσφέρουν στο σώμα μας.…
Εσυ ποιο θα διαλέξεις;
Μη βιαστείς να απαντήσεις. Περίμενε να ανοίξουν όλα τα ψυγεία και μετά διάλεξε μόνο ένα. 🧊 Άλλο είναι γεμάτο τυριά, άλλο γλυκά, άλλο φρούτα και λαχανι…